Фахівці Центру ментального здоров’я Черкаського національного університету імені Богдана Хмельницького провели важливу зустріч з кураторами академічних груп, метою якої стало підвищення обізнаності та надання практичних навичок підтримки студентів, які стикаються з різними психологічними труднощами.

Директорка центру Юлія Сіденко під час виступу наголосила на кількох важливих аспектах психічного здоров’я. Зокрема на тому, як правильно допомогти студентам, які переживають панічні атаки, мають думки про втрату сенсу життя, страждають від посттравматичного стресового розладу (ПТСР) або самопорізів.

Особливу увагу було приділено практичним технікам і вправам, які можуть допомогти при переживанні панічних атак, а також різним методам для підтримки емоційного стану студентів у складних ситуаціях. Куратори також дізналися про контакти гарячих ліній, на яких можна отримати безкоштовну індивідуальну консультацію у разі потреби.

Юлія Сіденко підкреслила важливість ролі кураторів у підтримці студентів. Вона зазначила, що куратори можуть стати важливою ланкою у підтримці психоемоційного стану студентів, виступаючи як перші особи, з якими студенти можуть поговорити на тему свого самопочуття. Вони повинні бути здатні проявляти емпатію та перенаправляти студентів до відповідних фахівців, зокрема до Центру ментального здоров’я, де проводяться як індивідуальні консультації, так і різноманітні психологічні заняття. Заняття організовують фахівці психологічного факультету, а також запрошені психологи з міста та області.

Ця зустріч стала ще одним кроком на шляху до створення безпечного і підтримувального середовища в університеті, де кожен студент може знайти підтримку та допомогу у важкий момент. Центр ментального здоров’я продовжує працювати над тим, щоб забезпечити студентів необхідними ресурсами для збереження психічного благополуччя та успішного навчання.

ННЦ ментального здоров’я