Психологиня, доцентка кафедри педагогіки й психології Черкаського національного університету імені Богдана Хмельницького Інна Герасимова  18 листопада провела  майстер-клас з арттерапії, в основі якого плетіння з лози.

Колектив кафедри педагогіки й психології  та студенти й викладачі кафедра математики та методики вивчення математики занурилися у медитативний світ плетіння лози, де традиційне ремесло перетворилося на глибоке психологічне дійство: створення вінка життєвої сили як потужної метафори для тренування резілієнтності, адаптивності та відновлення ментального здоров'я.

Проведений майстер-клас із плетіння віночків став не просто творчою зустріччю, а глибоким, відчутним досвідом формування життєвої сили.

​Лоза в руках учасників перетворилася на потужну метафору долі, вимагаючи не сили, а мудрої гнучкості. ​Це вчило свідомому прийняттю: згинатися під тиском обставин, але ніколи не ламатися, що є суттю адаптивного мислення.

Через тактильні відчуття та запахи природи учасники свідомо заземлювалися, реалізуючи принцип «тут і зараз». ​Це миттєве призупинення внутрішнього діалогу дало змогу психіці відпочити від тривожних румінацій, даруючи відчуття чистого часу. ​Успішно завершений вінок став осяжним доказом власної компетентності, підсилюючи віру у себе (самоефективність). ​Це відчуття майстерності наочно продемонструвало, що ми здатні контролювати значну частину результатів свого життя.

​Майстер-клас став витонченим синтезом тілесної терапії, когнітивної перебудови. Плетіння лози — це потужний інструмент, що дозволяє нам не просто адаптуватися до життя, а активно плести з його викликів власний, неповторний вінок сили.

Кафедри педагогіки й психології